如何提高精子质量【专家告诉你】

文章来源:未知 更新时间:2012-08-11

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  如何提高精子质量,男性怎么样能提高精子质量,精子质量差是男性很关心的事情,怎么提高精子的治疗是男性朋友们关注的,精子质量低是导致男性不育的原因,危害男性健康,因此积治疗是关键,那么怎么样能提高精子质量,南京建国男科医院专家陈利生教授为大家介绍。

  怎么样能提高精子质量

  保持良好的生活习惯和饮食习惯是高质量精子的基础,以下为大家介绍可以提高精子治疗的食物:

  要提高精子的活力,就必须提供给精子所在的环境——精液足够的营养成分,既精液所缺失的那些原材料。据研究,精液的主要成分是蛋白质、精氨酸、以及维生素类和其他微量元素。

  1、补充维生素,维生素可促成精子生成,保护生殖器官,其中维E的作用尤为重要,但是富含维E的食物,其中的维E成分多在加工中遭受破坏,因此可以选择利用维E胶囊来补充。此外,瓜果蔬菜中富含维生素,男性也应多吃。

  2、食用富含性激素食物,性激素的调节有助于精源细胞的分裂和成熟,可多吃羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等富含性激素的食物。

  3、富含优质蛋白,优质蛋白质的有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

  4、和精氨酸食品,缺乏精氨酸,将导致少精症,食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉

  以上就是怎么样能提高精子质量的介绍,希望能对患者有所帮助,精子质量差有可能是因为疾病导致的,严重可导致男性不育,因此精子质量差积到医院检查是关键。如果有什么疑问,欢迎点击免费在线咨询,专家会详细解答。

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  如何提高精子质量 陈利生教授介绍:提高精子质量的方法有很多,但是首先是要知道自己为什么精子质量不好,如果只是一味的提高精子质量而不追究为什么精子质量差得原因那么只能是治标不治本,对真正精子质量差是没有帮助的。导致精子质量差的原因有很多,例如:长时间呆在高温环境中,性生活过于频繁,手淫、身体疾病等都是导致男性精子质量差的原因。

  如何提高精子质量  精子质量差直接影响着男性生育,如果是还没有孩子的男性,就一定要及时治疗,以免造成男性不育等重大影响。患者们平时可以吃一些:富含优质蛋白质与精氨酸食品有、蛋类、鱼虾、豆制品、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等;富含各种维生素的食品有:蔬菜;增加各种矿物质特别是微量元素的食品有:以贝壳类动物为主;富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭等。都是对提高精子质量、生精有较大益处。

  以上就是吃什么可以提高精子质量的介绍,希望能对患者们有所帮助

  以上就是对"怎么提高精子成活率"的介绍,南京建国男科医院专家表示,精子成活率低容易导致不育,而精子成活率低的原因又有很多,因此一定要到正规医院进行治疗.如果您还有疑问的话,可以和我们的专家进行一对一的在线咨询,这样可以对您的病情有个更加的诊断.祝您健康!

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