男人壮阳吃什么好

文章来源: 更新时间:2012-10-30

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男人壮阳吃什么好?人到中年就会出现力不从心的情况,性功能会出现明显衰退。作为妻子的你,也许给他买过多种壮阳滋补药品,但药补不如食补,名贵的人参、鹿茸又非一般家庭所能享用。那男人吃什么可以壮阳?本文你介绍几款价廉物美的食补壮阳食品,赶快行动起来吧,让你们的夫妻生活早回往日的激情与快乐。
  那男人吃什么可以壮阳?酒浸鸡睾丸——在菜场买鸡时,公鸡睾丸常被当做废物弃之,孰不知它可是男人的滋补佳品
  营养价值:鸡睾丸富含雄性激素,其滋补价值不亚于鹿茸和海狗。
  滋补作用:鸡睾丸中含有大量的活性物质,不仅壮阳健体,对于延缓人体衰老,增强人体免疫力、记忆力,调节人体的生理机能和皮肤的微循环系统还有着明显的作用。
  烹饪有招:选鸡冠红大、叫声宏亮、翅大毫高、脚爪有力的公鸡,宰杀取出其睾丸浸入白酒中,约泡3个小时后,再置于瓦片上焙烤到热黄备用。吃时沾酱或饮酒,配大蒜一道食用,隔晚,连服两周性机能便有起色。
  男人吃什么可以壮阳?桂圆甲鱼汤——甲鱼,学名叫鳖,又称团鱼。甲鱼肉味鲜美,素有“五味肉”的美称,意即兼有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉食之美味。
  营养价值:研究表明,甲鱼含有丰富的人体所必需的多肽、多糖、氨基酸、维生素及微量元素等营养物质和卵磷脂、激素等多种活性物质。
  滋补作用:甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力,调节人体的内分泌功能,是男人壮阳强体的滋补佳品。
  烹饪有招:取中等野生甲鱼一只,澄出清水,去硬壳取肉放锅中加适量清水,并放入少量生姜和桂圆肉,先蒸煮至半热,再倒入米酒,慢火熬汤3小时。起锅微晾,连鳖肉带汤一起吃下。盛夏季节,连吃几只,颇能滋阳壮体。
  男人吃什么可以壮阳?乳白色鳅汤——生长在低洼水塘、不起眼的泥鳅,学名叫鳅鱼,营养丰富,食疗滋补价值高。
  营养价值:每百克泥鳅肉含蛋白质9.6克、磷72克、钙28毫克、铁0.9克、维生素A、维生素B2、维生素D的含量也比鳝鱼多。
  滋补作用:《本草求真》中云:“鳅鱼……人服这而津生……阳事肾与肝以起阳也。”泥鳅滋补壮阳,增强体力,对阳萎、贫血、胃肠病的食疗滋补效果尤为显著,当你身体疲劳、体力下降时,不妨吃些泥鳅补补身体。
  烹饪有招:团先将泥鳅放入盆中漂水,滴入少许菜油,使泥鳅吐出泥沙,排除脏内之物,至水清为止,捞出备烹。接着在炒锅中加入适量植物油,小火油热,倒入泥鳅,加盖候泥鳅不再动弹,再倒入适量米酒,慢慢煎煮,熬成一锅颜色象牛奶样的乳白泥鳅汤。如此趁热连鳅带汤喝下,只要持续喝五六天,便觉精神清爽,欲念随生。
  男人吃什么可以壮阳?南瓜牛肉汤——南瓜亦名倭瓜,是老幼皆宜的保健食品。经常食用南瓜,特别能促进男性的性腺分泌,提高精子活力,故有“夫妻和谐素”之称。
 

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