阳痿的护理是怎样的

文章来源:未知 更新时间:2016-06-27

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  我们都知道,阳痿的出现对男性的性生活、夫妻感情以及自身的自信心都是一个很大的伤害。那么,阳痿的护理到底是怎样的呢?且看下文的详细介绍。

  阳痿的护理是怎样的?

  1、加强运动,患者平时应多运动

  可以增强性能力。据研究资料显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

  南京建国男科医院专家指出:运动可以避免心血管疾病及阳痿,其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通。事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显。

  2、多吃壮阳食物

  壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  注意:食用前,要先咨询主治医师。

  3、患了阳痿应节制房事

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  南京建国男科医院专家提醒:阳痿治疗时期是在早期,也就是刚出现阴茎勃起不佳或者是难以勃起症状的时候。

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