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勃起障碍的保健治疗有哪些

文章来源:未知 更新时间:2012-09-08

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  勃起障碍的保健治疗有哪些?在生活中,男科疾病是男性不愿面对的问题,让他们在朋友面前没有面子,有病的时候宁愿去小诊所,或者款吃药就可以解决问题,殊不知这样反而会加重病情。建议患者勇于面对,做到早发现早治疗。

  勃起障碍的保健治疗有:

  1、不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2、放松并调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  3、积参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,充足的睡眠,积减肥。在北京勃起障碍治疗的物理疗法也是以这种方式为主的。

  4、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  5、多食用一些维生素类的食物。这样对增加身体的营养是有好处的,也有利于生精。

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