密碼過期或已經不安全,請修改密碼
修改密碼壹生身份認證協議書
同意
拒絕
同意
拒絕
同意
不同意并跳過
2020年1月26日,國家衛生健康委員會下發了《關于印發新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則的通知》,為各地科學、規范地開展疫情相關心理危機干預工作提供了有力指導。心理干預作為疫情防控的一部分,在提升求助者和醫護人員的壓力管理和心理韌性方面,起到不可小覷的作用。
中國醫學論壇報社作為國家衛生健康委主管、國家衛生健康委國際交流與合作中心主辦的專業醫學媒體,特別策劃了“新型冠狀病毒肺炎科學防控”專題,而心理干預是社區防控板塊的重要組成。
催眠和冥想作為一種有效的放松方式,有利于緩解壓力,本期特別邀請英國Essex大學精神分析學碩士、國家職業心理咨詢師唐婧老師分享冥想放松療愈音頻,以期幫助公眾有效緩解身心壓力、增進積極情緒和軀體放松,維持平和、穩定、積極的心態,從而更有效的維持良好的身體免疫力、守衛自身的健康。
請您為本課程進行評價